Manama, la capitale et la plus grande ville de Bahreïn, est l’une des destinations urbaines les plus fascinantes du Golfe. Ville où des gratte-ciel de verre étincelants côtoient d’anciennes maisons en pierre de corail, où des restaurants de classe mondiale se trouvent à quelques pas des souks d’épices traditionnels, Manama défie toute catégorisation facile. Si vous visitez Bahreïn en 2026, ce guide vous aidera à profiter au maximum de la capitale. Et si vous n’avez pas encore demandé votre eVisa pour Bahreïn, faites-le d’abord.
Se rendre à Manama
Manama est située sur l’île de Bahreïn, l’île principale du Royaume. Depuis l’aéroport international de Bahreïn (BAH) à Muharraq, la capitale est à environ 10-15 minutes en taxi ou en Uber. Le trajet coûte environ 3-5 BHD. La route de l’aéroport offre une première vue spectaculaire sur la ligne d’horizon de Manama à travers la baie.
Depuis l’Arabie Saoudite, la chaussée du Roi Fahd relie directement l’île de Bahreïn – Manama est à 30 minutes en voiture de la frontière saoudienne.
Quartiers de Manama
Quartier diplomatique
Le cœur financier de Bahreïn, dominé par les banques, les ambassades et les hôtels de luxe. Les emblématiques tours du Bahrain World Trade Center s’y trouvent. La promenade du front de mer (la Corniche) est parfaite pour les promenades du soir avec vue sur la baie.
District de Seef
Le centre commercial moderne de Manama, abritant de grands centres commerciaux, dont The Avenues Bahrain et City Centre Bahrain. Une mer de verre, d’acier, de cinémas et de restaurants internationaux. C’est là que les Bahreïnis et les expatriés font leurs courses, mangent et socialisent.
Vieille ville / Bab Al Bahreïn
Le cœur commercial historique de Manama. Le Souk de Manama – un labyrinthe de ruelles couvertes – vend de tout, des bijoux en or et textiles aux épices et à l’électronique. Le Souk de l’Or est célèbre dans tout le Golfe pour ses prix compétitifs sur les pièces d’or fines.
Gudaibiya et Adliya
Adliya est le quartier le plus branché de Manama – une banlieue bordée d’arbres regorgeant de restaurants indépendants, de galeries d’art, de cafés et de boutiques. C’est là que l’on trouve les expériences culinaires et nocturnes les plus créatives de Bahreïn.
Juffair
Un quartier cosmopolite avec une forte concentration de restaurants, bars et lieux de vie nocturne occidentaux. Populaire auprès des expatriés, des touristes et des Bahreïnis à la recherche d’une atmosphère plus internationale.
Les meilleures choses à faire à Manama
Visiter Bab Al Bahreïn et le Souk de Manama
Commencez par la porte historique de Bab Al Bahreïn – autrefois l’entrée littérale de la ville depuis la mer (la zone environnante était une terre récupérée). Derrière elle, le souk traditionnel est une expérience sensorielle : l’odeur de l’encens, l’éclat de l’or, la couleur des pyramides d’épices. Prévoyez 2-3 heures.
Explorer le Musée National de Bahreïn
Situé sur l’autoroute Al-Fatih, le Musée National est une orientation essentielle à l’histoire de Bahreïn. Les expositions sur la plongée aux perles et les anciens artefacts de Dilmun sont particulièrement fascinantes. Voir la liste complète dans notre guide de voyage de Bahreïn.
Se promener sur la Corniche
La Corniche s’étend le long de la baie de Manama et est l’un des espaces publics les plus agréables de la ville, surtout pendant les mois plus frais. Le matin, on y voit des joggeurs et des promeneurs de chiens ; le soir, des familles et des couples profitent de la brise marine et des lumières de la ville.
Grande Mosquée Al-Fateh
Ouverte aux visiteurs non musulmans en dehors des heures de prière, cette magnifique mosquée est architecturalement époustouflante et spirituellement impressionnante. Des visites guidées sont disponibles, et la bibliothèque sur place contient de rares manuscrits islamiques.
Vieille ville de Muharraq (courte excursion)
Juste de l’autre côté de la chaussée de Manama sur l’île de Muharraq, le sentier de la perle, classé à l’UNESCO, est un incontournable pour les amateurs d’histoire. Les maisons de marchands restaurées et les ruelles traditionnelles semblent à des mondes de la capitale moderne.
Où manger à Manama
Bahreïni traditionnel
- Restaurant Al Abraaj (Muharraq) – célèbre pour le machboos et le poisson frais du Golfe
- Bu Qtair – une institution appréciée servant du poisson et des crevettes frits simples
- Stands de Shawarma et de falafel dans la vieille ville – cuisine de rue bon marché et délicieuse
International
- Quartier d’Adliya : mélange éclectique de restaurants libanais, italiens, asiatiques et fusion
- Centres commerciaux du district de Seef : chaînes internationales et options de restauration haut de gamme
- Juffair : pubs occidentaux, bars sportifs et restaurants décontractés de style américain
Vie nocturne à Manama
Contrairement à la plupart de ses voisins du Golfe, Bahreïn possède une véritable scène nocturne. Des bars et clubs agréés opèrent dans les hôtels et les lieux agréés à Juffair, Adliya et dans le quartier diplomatique. La musique, les divertissements en direct et une atmosphère sociale détendue font de Manama une destination de week-end populaire pour les résidents du Golfe. Notez que l’alcool n’est disponible que dans les lieux agréés – la consommation d’alcool en public n’est pas autorisée.
Excursions d’une journée depuis Manama
- Fort de Bahreïn – 20 minutes de Manama
- Arbre de Vie et Circuit de Sakhir – 45 minutes de Manama
- Îles Hawar – excursion en bateau, environ 1,5 heure par trajet
- Fort de Riffa – fort historique au centre de l’île, 25 minutes de Manama
Foire aux questions
Manama vaut-elle la peine d’être visitée pour seulement 2 jours ?
Absolument. Deux jours complets à Manama vous permettent de couvrir le Musée National, Bab Al Bahreïn et les souks, la Corniche, la Mosquée Al-Fateh et d’excellents restaurants à Adliya. Une excursion rapide le matin dans la vieille ville de Muharraq est également facilement réalisable.
Quel est le meilleur quartier où séjourner à Manama ?
Le quartier diplomatique est idéal pour les voyageurs d’affaires avec sa proximité des bureaux et des hôtels de luxe en bord de mer. Le district de Seef convient aux acheteurs et aux familles. Adliya est le meilleur choix pour les voyageurs indépendants à la recherche de restaurants et de culture. Juffair est le choix pour la vie nocturne.
Manama est-elle une ville où l’on peut se promener ?
La vieille ville / le quartier de Bab Al Bahreïn et Adliya sont agréables à explorer à pied pendant les mois plus frais. Le quartier diplomatique a une Corniche où l’on peut se promener. Le district de Seef est axé sur les centres commerciaux et n’est pas conçu pour la marche. En dehors du centre-ville, une voiture ou un Uber est nécessaire.
Le Souk de l’Or à Manama est-il compétitif en termes de prix ?
Oui. Le Souk de l’Or de Bahreïn est réputé pour ses prix compétitifs sur les bijoux en or de haute qualité. L’or est vendu au poids au prix international de l’or plus des frais de fabrication. Le marchandage est attendu et accepté.
Quel est le meilleur mois pour visiter Manama ?
De novembre à février offre le meilleur temps – des températures confortables, une faible humidité et des soirées agréables pour explorer la Corniche et les zones extérieures. Mars apporte l’excitation du Grand Prix de F1 mais aussi des foules et des tarifs hôteliers élevés.
