Manama, die Hauptstadt und größte Stadt Bahrains, ist eines der faszinierendsten urbanen Reiseziele am Golf. Eine Stadt, in der glänzende Glaswolkenkratzer neben alten Korallensteinhäusern emporragen, wo Weltklasse-Restaurants nur wenige Schritte von traditionellen Gewürzsouks entfernt liegen, entzieht sich Manama einer einfachen Kategorisierung. Wenn Sie Bahrain im Jahr 2026 besuchen, wird Ihnen dieser Reiseführer helfen, das Beste aus der Hauptstadt herauszuholen. Und wenn Sie Ihr Bahrain eVisa noch nicht beantragt haben, tun Sie dies zuerst.
Anreise nach Manama
Manama liegt auf Bahrain Island, der Hauptinsel des Königreichs. Vom Bahrain International Airport (BAH) in Muharraq ist die Hauptstadt etwa 10-15 Minuten mit dem Taxi oder Uber entfernt. Die Fahrt kostet etwa 3-5 BHD. Die Flughafenstraße bietet einen dramatischen ersten Blick auf Manamas Skyline über die Bucht.
Von Saudi-Arabien aus verbindet der King Fahd Causeway direkt mit Bahrain Island – Manama ist eine 30-minütige Fahrt von der saudischen Grenze entfernt.
Manama Stadtteile
Diplomatenviertel
Bahrains Finanzzentrum, dominiert von Banken, Botschaften und Luxushotels. Die ikonischen Türme des Bahrain World Trade Center befinden sich hier. Die Uferpromenade (die Corniche) ist perfekt für Abendspaziergänge mit Blick auf die Bucht.
Seef District
Manamas modernes Handelszentrum, Heimat großer Einkaufszentren wie The Avenues Bahrain und City Centre Bahrain. Ein Meer aus Glas, Stahl, Kinos und internationalen Restaurants. Hier kaufen, essen und treffen sich Bahrainer und Expats.
Altstadt / Bab Al Bahrain
Das historische Handelszentrum von Manama. Der Manama Souq – ein Labyrinth aus überdachten Gassen – verkauft alles von Goldschmuck und Textilien bis hin zu Gewürzen und Elektronik. Der Gold Souq ist im gesamten Golf für seine wettbewerbsfähigen Preise für feine Goldstücke bekannt.
Gudaibiya und Adliya
Adliya ist Manamas coolstes Viertel – ein von Bäumen gesäumter Vorort voller unabhängiger Restaurants, Kunstgalerien, Cafés und Boutiquen. Hier finden Sie die kreativsten Restaurants und das beste Nachtleben in Bahrain.
Juffair
Ein kosmopolitisches Viertel mit einer hohen Konzentration an westlichen Restaurants, Bars und Nachtclubs. Beliebt bei Expats, Touristen und Bahrainern, die eine internationalere Atmosphäre suchen.
Top-Aktivitäten in Manama
Besuchen Sie Bab Al Bahrain und den Manama Souq
Beginnen Sie mit dem historischen Tor Bab Al Bahrain – einst der buchstäbliche Eingang zur Stadt vom Meer aus (das umliegende Gebiet war aufgeschüttetes Land). Dahinter ist der traditionelle Souq ein sensorisches Erlebnis: der Geruch von Weihrauch, der Glanz von Gold, die Farbe von Gewürzpyramiden. Planen Sie 2-3 Stunden ein.
Erkunden Sie das Bahrain Nationalmuseum
Das Nationalmuseum an der Al-Fatih Highway ist eine wesentliche Orientierungshilfe zur Geschichte Bahrains. Die Perltaucher-Ausstellungen und die alten Dilmun-Artefakte sind besonders fesselnd. Die vollständige Auflistung finden Sie in unserem Bahrain Reiseführer.
Spaziergang entlang der Corniche
Die Uferpromenade Corniche erstreckt sich entlang der Manama Bay und ist einer der angenehmsten öffentlichen Räume der Stadt, besonders in den kühleren Monaten. Am frühen Morgen sieht man Jogger und Hundespaziergänger; abends kommen Familien und Paare, die die Meeresbrise und die Lichter der Stadt genießen.
Al-Fateh Grand Mosque
Diese prächtige Moschee ist außerhalb der Gebetszeiten für nicht-muslimische Besucher geöffnet und architektonisch beeindruckend und spirituell eindrucksvoll. Geführte Touren sind verfügbar, und die Bibliothek vor Ort enthält seltene islamische Manuskripte.
Altstadt von Muharraq (Kurzer Ausflug)
Direkt über den Damm von Manama auf der Insel Muharraq ist der UNESCO-gelistete Perlenpfad ein Muss für Geschichtsliebhaber. Die restaurierten Kaufmannshäuser und traditionellen Gassen fühlen sich wie eine Welt entfernt von der modernen Hauptstadt an.
Wo man in Manama essen kann
Traditionell Bahrainisch
- Al Abraaj Restaurant (Muharraq) – berühmt für Machboos und frischen Golf-Fisch
- Bu Qtair – eine beliebte Institution, die einfachen gebratenen Fisch und Garnelen serviert
- Shawarma- und Falafelstände in der Altstadt – günstiges, köstliches Streetfood
International
- Adliya Viertel: eklektische Mischung aus libanesischen, italienischen, asiatischen und Fusionsrestaurants
- Seef District Malls: internationale Ketten und gehobene Restaurants
- Juffair: westliche Pubs, Sportbars und amerikanisch-lässige Restaurants
Manama Nachtleben
Im Gegensatz zu den meisten seiner Golfnachbarn hat Bahrain eine echte Nachtlebenszene. Lizenzierte Bars und Clubs sind in Hotels und lizenzierten Veranstaltungsorten in Juffair, Adliya und dem Diplomatenviertel in Betrieb. Musik, Live-Unterhaltung und eine entspannte soziale Atmosphäre machen Manama zu einem beliebten Wochenendziel für Golfbewohner. Beachten Sie, dass Alkohol nur in lizenzierten Lokalen erhältlich ist – öffentliches Trinken ist nicht gestattet.
Tagesausflüge von Manama
- Bahrain Fort – 20 Minuten von Manama entfernt
- Baum des Lebens und Sakhir Circuit – 45 Minuten von Manama entfernt
- Hawar-Inseln – Bootsfahrt, ca. 1,5 Stunden pro Strecke
- Riffa Fort – historische Festung im Zentrum der Insel, 25 Minuten von Manama entfernt
Häufig gestellte Fragen
Lohnt sich Manama für nur 2 Tage?
Absolut. Zwei volle Tage in Manama ermöglichen es Ihnen, das Nationalmuseum, Bab Al Bahrain und die Souks, die Corniche, die Al-Fateh-Moschee und ausgezeichnete Restaurants in Adliya zu besuchen. Ein kurzer morgendlicher Ausflug in die Altstadt von Muharraq ist ebenfalls leicht machbar.
Welches ist die beste Gegend, um in Manama zu übernachten?
Das Diplomatenviertel ist ideal für Geschäftsreisende mit Nähe zu Büros und luxuriösen Hotels am Wasser. Der Seef District eignet sich für Shopper und Familien. Adliya ist am besten für unabhängige Reisende, die Restaurants und Kultur suchen. Juffair ist die Wahl für das Nachtleben.
Ist Manama begehbar?
Die Altstadt / Bab Al Bahrain und Adliya sind in den kühleren Monaten begehbar und angenehm zu Fuß zu erkunden. Das Diplomatenviertel hat eine begehbare Corniche. Der Seef District ist mall-zentriert und nicht zum Gehen ausgelegt. Außerhalb des Stadtzentrums wird ein Auto oder Uber benötigt.
Ist der Gold Souq in Manama preislich wettbewerbsfähig?
Ja. Bahrains Gold Souq ist bekannt für wettbewerbsfähige Preise für hochwertigen Goldschmuck. Gold wird nach Gewicht zum internationalen Goldpreis zuzüglich einer Herstellungspauschale verkauft. Feilschen ist üblich und wird akzeptiert.
Welcher Monat ist der beste, um Manama zu besuchen?
November bis Februar bietet das beste Wetter – angenehme Temperaturen, geringe Luftfeuchtigkeit und angenehme Abende, um die Corniche und Außenbereiche zu erkunden. März bringt die Aufregung des F1 Grand Prix, aber auch Menschenmassen und hohe Hotelpreise.
